Was für ein Stoffwechseltyp sind Sie? Ich denke einmal, Sie sind wie ich ein eher langsamer „Stoffwechsler”. Menschen mit einem schnellen Stoffwechsel sind in der Regel schlank. Sie sprühen vor Dynamik und Unternehmungslust, sind immer gut drauf und zufrieden mit sich und der Welt.Sie sind ständig in Bewegung und verbrauchen so eine Menge Energie. Deshalb können sie auch essen was sie wollen, sie werden nicht dick.

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Menschen mit normalem Stoffwechsel sind nicht zu dünn und nicht zu dick. Sie sind, und das ist keineswegs negativ gemeint, in Ihrer Art, in Ihrer Dynamik und Lebenslust durchschnittlich. Sie nehmen zu, wenn Sie zuviel essen, nehmen aber auch genau so schnell wieder ab, wenn sie sich ein wenig einschränken.

Menschen mit langsamen Stoffwechsel sind auch in Ihrer Art ruhig. Sie kennen bestimmt den Spruch: „Dicke sind gemütlich”. Sie nehmen schon zu, wenn sie eine Tafel Schokolade anschauen oder an einem Stück Schwarzwälder Kirschtorte vorbei gehen. Wenn sie versuchen abzunehmen, steigt ihr Gewicht, je weniger sie essen.

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